Titre : |
Yoga cookbook : 108 recettes |
Type de document : |
enregistrement sonore |
Auteurs : |
Garlone Bardel, Auteur ; Anne-Claire Meret, Collaborateur ; Thomas Dhellemmes (1963-....), Illustrateur ; Sandrine Boumier, Illustrateur |
Editeur : |
Paris : Ulmer |
Année de publication : |
DL 2017 |
Importance : |
1 vol. (287 p.) |
Présentation : |
ill. en coul. |
Format : |
27 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84138-911-7 |
Note générale : |
Bibliogr. et webliogr. p. 286 |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
Arts et Loisirs Santé et médecine
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Index. décimale : |
641 |
Résumé : |
Garlone Bardel est auteur culinaire et professeur de yoga. Dans cet ouvrage inédit, elle reprend les principes de l'alimentation yogique tout en les adaptant à l'époque contemporaine et à notre mode de vie occidental soumis à l'accélération des rythmes. Son livre se construit au fil d'une journée, alternant yoga et recettes. Elle propose une cuisine du quotidien gorgée de vitalité, respectueuse de la terre, à travers 108 recettes gourmandes et adaptées à tous les instants de la vie : petits-déjeuners complets, repas du midi express et copieux, boissons vitalisantes, douceurs de saisons et gâteaux de fêtes, dîners équilibrés...
Des pratiques de yoga accessibles à tous les accompagnent. Anne-Claire Meret, naturopathe formée à l'Ayurvéda, donne des informations sur les aliments et les associations proposés ainsi que sur les rythmes biologiques du corps. |
N° GIAA : |
fr-giaa75sv-01300 |
Durée : |
7:26 |
Issu de : |
Synthèse vocale |
Permalink : |
https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=17515 |
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