| Titre : |
100 réflexes Okinawa : antiâge et antikilos |
| Type de document : |
enregistrement sonore |
| Auteurs : |
Anne Dufour (1971-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Leduc. s éd. |
| Année de publication : |
impr. 2006 |
| Importance : |
1 vol. (158 p.) |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
20 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-84899-111-5 |
| Note générale : |
Index |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Santé et médecine
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| Index. décimale : |
613 Promotion de la santé |
| Résumé : |
Souhaitez-vous mincir sans aucun effort ? Rêvez-vous de vivre le plus longtemps possible en bonne santé ? Connaissez-vous les extraordinaires propriétés-santé du soja, du thé, de l'oignon, du konjak, des champignons ? Savez-vous que le curcuma est antidouleur ? Voulez-vous être enfin maître de votre temps ? Aimeriez-vous rester zen en toute circonstance ? Sur l'île d'Okinawa, les habitants sont tous minces, souriants, en meilleure santé et vivent plus longtemps que n'importe quel autre peuple dans le monde.
Et déplorent 80 % de cancers et de maladies cardiaques de moins que chez nous ! Un vrai rêve, pourtant bien réel. Leur secret ? Il n'y en a pas 1, mais 100, que vous découvrirez dans ce guide pratique, véritable sésame pour la forme, le bien-être et la longévité. Ce livre est une mine de conseils de bon sens pour une vie simple. Il vous donne toutes les clés " Okinawa " adaptées à nos habitudes de vie pour perdre du poids sans jamais le reprendre, protéger votre santé, vivre mieux et heureux.
Vaste programme ! |
| N° GIAA : |
fr-giaa75-00747 |
| Durée : |
5h43min |
| Issu de : |
lecture |
| Permalink : |
https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=1922 |
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