Détail de l'indexation
|
|
613.79 Ouvrages de la bibliothèque en indexation 613
Affiner la recherche
Titre : 100 réflexes Okinawa : antiâge et antikilos Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Anne Dufour (1971-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc. s éd. Année de publication : impr. 2006 Importance : 1 vol. (158 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-111-5 Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 613 Promotion de la santé Résumé : Souhaitez-vous mincir sans aucun effort ? Rêvez-vous de vivre le plus longtemps possible en bonne santé ? Connaissez-vous les extraordinaires propriétés-santé du soja, du thé, de l'oignon, du konjak, des champignons ? Savez-vous que le curcuma est antidouleur ? Voulez-vous être enfin maître de votre temps ? Aimeriez-vous rester zen en toute circonstance ? Sur l'île d'Okinawa, les habitants sont tous minces, souriants, en meilleure santé et vivent plus longtemps que n'importe quel autre peuple dans le monde.
Et déplorent 80 % de cancers et de maladies cardiaques de moins que chez nous ! Un vrai rêve, pourtant bien réel. Leur secret ? Il n'y en a pas 1, mais 100, que vous découvrirez dans ce guide pratique, véritable sésame pour la forme, le bien-être et la longévité. Ce livre est une mine de conseils de bon sens pour une vie simple. Il vous donne toutes les clés " Okinawa " adaptées à nos habitudes de vie pour perdre du poids sans jamais le reprendre, protéger votre santé, vivre mieux et heureux.
Vaste programme !N° GIAA : fr-giaa75-00747 Durée : 5h43min Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=1922
Titre : L' alimentation ou La troisième médecine Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Jean Seignalet, Auteur Mention d'édition : 5e éd. rev. et augm. Editeur : Paris : F.-X. de Guibert Année de publication : 2004 Collection : Écologie humaine (Paris), ISSN 1152-1244 Importance : 660 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-86839-887-1 Note générale : Bibliogr. p. 617-660 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 613 Promotion de la santé Résumé : Notre façon de manger influence notre santé, dans un bon ou dans un mauvais sens. Si chacun est d'accord sur ce point, deux questions restent posées : 1) De quelle manière une alimentation mal conçue conduit-elle à certaines maladies ? 2) Quelle est la diététique idéale ? L'auteur propose une réponse à ces deux questions, en s'appuyant sur les découvertes récentes réalisées dans les diverses branches de la médecine et de la biologie. II montre comment l'alimentation moderne exerce ses effets néfastes, en conjonction avec d'autres facteurs génétiques et environnementaux. Les multiples étapes qui mènent de l'état normal à l'état pathologique apparaissent clairement. Au départ de troubles aussi variés que la polyarthrite rhumatoïde, le diabète sucré de la maturité, le cancer du sein ou l'asthme, on trouve la nourriture moderne, responsable du passage dans la circulation sanguine de macromolécules bactériennes et alimentaires nocives. Le retour à une nutrition de type ancestral, la seule qui convient à l'homme, permet d'obtenir des succès aussi nets que fréquents dans une multitude d'affections qui passent pour mystérieuses et peu ou pas curables. Dans cette cinquième édition refondue et augmentée, l'action favorable fréquente du changement nutritionnel est rapportée dans 91 maladies. Les résultats souvent extraordinaires du régime alimentaire deviennent évidents, sur le plan préventif (athérosclérose, cancer, etc.), comme sur le plan curatif (sclérose en plaques, dépression nerveuse, maladie de Crohn, asthme, etc.). La notion classique d'une diététique quantitative, basée sur le nombre de calories et l'équilibre entre glucides, lipides et protides, est remplacée par un nouveau concept, celui d'une diététique qualitative, fondée sur la structure des molécules. II faut écarter celles que l'organisme ne peut pas métaboliser et conserver celles accessibles à l'action de nos enzymes. Cette attitude de bon sens, associée ou non aux médications classiques, est très souvent salvatrice. Puisse cette nouvelle édition persuader les lecteurs que l'alimentation d'hier doit prendre une grande place dans la médecine de demain, aussi bien dans la prévention que dans le traitement de la plupart des maladies. N° GIAA : fr-giaa75sv-00382 Durée : 29:24 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=8582
Titre : L'antirégime, maigrir pour de bon Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Michel Desmurget, Auteur Editeur : Paris : Belin Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (387 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7011-9500-1 Note générale : Bibliogr. p. 323-382 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Mots-clés : antirégime Index. décimale : 613 Promotion de la santé Résumé : Un jour j'en ai eu assez des régimes de bazar. J'en ai eu assez de perdre à chaque fois 10 kilos pour en reprendre 12. J'en ai eu assez de traumatiser mon organisme. Alors, j'ai décidé de renoncer aux méthodes fantaisistes... N° GIAA : fr-giaa75-05513 Durée : 15:25 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=13371
Titre : Arrêtons de vieillir : le premier programme de supplémentation anti-âge prouvé scientifiquement Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Pierre Boutron (1938-....), Auteur Editeur : Vergèze : Th. Souccar Année de publication : DL 2007 Importance : 1 vol. (303 p.) Présentation : ill., couv. ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-916878-00-3 Note générale : Notice réd. d'après la couv.
Bibliogr. p. 269-301
Adresse d'après la déclaration de dépôt légalLangues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 613 Promotion de la santé N° GIAA : fr-giaa75bnfa-01337 Durée : 07:34 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=17450
Titre : Les bonnes pratiques alimentaires : manger mieux pour vivre mieux ; le guide complet de la nutrition Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe Didierlaurent, Auteur Editeur : Paris : Éditions France loisirs Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (219 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-298-09437-4 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 613 Promotion de la santé Résumé : Nous sommes tous de plus en plus concernés par ce que nous mangeons. Aujourd’hui les nutritionnistes tirent la sonnette d’alarme sur notre équilibre acide-base essentiel au bon fonctionnement de nos cellules et de notre santé. Consommer 5 fruits et légumes par jour, éviter les acides gras trans, renouer avec les produits naturels, bio de préférence, est une tendance qu’il est parfois dur à appliquer tous les jours.
Notre mode de vie moderne ne nous permet pas toujours de suivre ces principes au jour le jour. De plus, nous sommes parfois désorientés entre les différents modes de cuisson, de conservation etc. qui nous permettent de préserver la qualité nutritionnelle des aliments sans les altérer ! Ce guide nutritionnel innovant, au carrefour de la chimie et de la nutrition répond de manière simple et claire à toutes vos questions avec un seul but : vous guider vers une alimentation de qualité, protectrice de votre santé.N° GIAA : fr-giaa75sv-01151 Durée : 3:43 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=16379
