Apprendre à lire / Stanislas Dehaene

Titre : Apprendre à lire : des sciences cognitives à la salle de classe Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Stanislas Dehaene, Auteur ; Stanislas Dehaene, Directeur de publication Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : impr. 2011 Importance : 1 vol. (155 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2680-1 Note générale : La couv. porte en plus : "sciences" Bibliogr. p. 139-151 Langues : Français (fre) Catégories : Pédagogie et éducation Santé et médecine Sciences sociales Index. décimale : 372 L'école élémentaire Résumé : "Comment faisons-nous pour lire ? Au cours des vingt dernières années, la recherche scientifique sur le cerveau et la lecture a progressé à grands pas. Nous disposons aujourd'hui d'une véritable science de la lecture. Toutefois, ces recherches restent méconnues du grand public et, surtout, des premiers concernés : les parents et les enseignants des enfants des écoles primaires. Nous avons écrit ce livre avec un objectif bien précis : que les connaissances scientifiques sur les neurosciences cognitives de la lecture soient diffusées et mises en pratique dans les écoles. Nous espérons également avec ce livre que les parents trouveront un plaisir plus grand encore à comprendre l'esprit de leurs enfants, à suivre leurs progrès en imaginant les étonnantes transformations qui se produisent dans leur cerveau et à prolonger le travail de l'école à la maison par des jeux pertinents. Un seul objectif doit nous guider : aider l'enfant à progresser pour qu'il devienne un lecteur autonome, qui lit autant pour apprendre que pour son plaisir". N° GIAA : fr-giaa75bnfa-01475 Durée : 02:26 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=18843

Apprendre à méditer / Bob Stahl

Titre : Apprendre à méditer : La méthode MBSR à la portée de tous Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Bob Stahl, Auteur Editeur : Paris : Les Arènes - l'Iconoclaste - XXI - 6Mois Année de publication : 2013 Importance : 321 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-229-7 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Sciences sociales Résumé : Aujourd’hui, dans un monde obsédé par l’urgence, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer. Mise au point par Jon Kabat-Zinn, la MBSR ou Réduction du stress par la pleine conscience, a été scientifiquement validée. Elle est pratiquée dans plus de sept cents hôpitaux, dans les entreprises, les écoles, les universités, les prisons. En quelques semaines, ce programme révolutionnaire agit sur le stress, les capacités de concentration, le système immunitaire et l’équilibre émotionnel. N° GIAA : fr-giaa75sv-00393 Durée : 07:59 Issu de : lecture Permalink : https://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=8706

Les apprentis sorciers / Alexandra Henrion Caude

Titre : Les apprentis sorciers : Tout ce que l'on vous cache sur l'ARN messager Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Alexandra Henrion Caude Editeur : Albin Michel, Paris Année de publication : 2023 Importance : 1 vol. (157 p.) Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-48263-1 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Résumé : Je ne suis pas complotiste mais généticienne, l'une des plus renommées d'après certains. Dans ce livre, je vous dirai ce qu'est l'ARN messager, celui qui compose les vaccins anti-covid. Parce que vous avez le droit de savoir. Êtes-vous prêts? Lauréate du prestigieux prix Eisenhower Fellowship aux États-Unis en 2013, Alexandra Henrion Caude a dirigé plusieurs équipes de recherche en génétique à l'hôpital Trousseau, puis à Necker en tant que directrice de recherche de l'Inserm. Elle a découvert l'implication de l'ARN dans différentes maladies génétiques de l'enfant et a révélé l'existence des ARN MitomiR, qui servent aux régulations fondamentales de la cellule. N° GIAA : fr-giaa75-06984 Durée : 04:12 Issu de : lecture Permalink : https://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=17826

Apprivoiser le stress par la pleine conscience / Edel Maex

Titre : Apprivoiser le stress par la pleine conscience Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Edel Maex, Auteur ; Claude Maskens (1952-....), Traducteur Mention d'édition : 3e éd. Importance : 1 vol. (158 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-0789-6 Note générale : Bibliogr. p. 149. Webliogr. p. 151 Diffusé en France Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 155 Psychologie différentielle et génétique Résumé : Edel Maex a intégré de longue date les pratiques de pleine conscience à sa vie quotidienne et à ses activités psychothérapeutiques. Dans cet ouvrage, il partage les apports de sa riche expérience et de ses rencontres avec des personnes confrontées à des difficultés très diverses : maladies graves, rechutes dépressives, stress et anxiété... Rédigé dans un style direct et concret, ce livre offre au lecteur un ensemble de conseils pratiques extrêmement utiles, tout en rappelant les principes fondamentaux dans lesquels ils sont ancrés. Ce livre offre une porte d'entrée parfaite pour découvrir ou redécouvrir ce qu'est la pleine conscience et ce qu'elle peut apporter à notre quotidien. II constitue surtout un compagnon idéal tant pour les personnes engagées dans un programme d'apprentissage de la pleine conscience que pour celles qui veulent maintenir et redynamiser leur pratique. Pierre Philippot - Professeur de psychologie - Université Catholique de Louvain N° GIAA : fr-giaa75bnfa-01249 Durée : 03:38 Issu de : lecture Permalink : https://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=16573

L'arbre guérisseur / Marie-Emilia Vannier

Titre : L'arbre guérisseur Type de document : enregistrement sonore non musical Auteurs : Marie-Emilia Vannier, Auteur Editeur : Auto-édition par l'auteur ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9515334-1-7 Langues : Français (fre) Catégories : Autres Rel. Religion et spiritualité Santé et médecine Mots-clés : "arbre" Résumé : Le simple fait d’être dans la proximité des arbres peut-être suffisant pour se sentir mieux. Cependant, il existe des exercices spécifiques qui peuvent être efficaces. Vous pouvez par exemple, appuyer les épaules contre le tronc d’un arbre, la paume de votre main droite sur votre plexus solaire, et le dos de votre main gauche sur vos reins, (paume touchant l’arbre). Restez ainsi environ 20 minutes très calmement et vous sentirez une grande force passer en vous et vous regonfler d’énergie. Débrancher-vous tout simplement lorsque vous sentez que le plein est fait ! Si vous êtes trop fatigué pour tenir la pose pendant vingt minutes (ne riez pas, cela arrive). Vous pouvez vous allonger, dos au sol et pieds nus contre le tronc. Il faut rester ainsi complètement détendu en attendant de se sentir mieux (et encore une fois, pas de plastique sous le corps pour cet exercice, car vous vous couperiez des énergies de la terre). Un conseil également : ne restez pas longtemps loin de la nature. Une petite promenade en forêt de temps en temps peut être suffisante pour remédier au déséquilibre engendré par le béton des villes. Ne vous en privez pas, même si c’est l’automne, car faire de la marche parmi le feuillage doré et crissant, a un effet sédatif certain. Imprégnez-vous du bruit de vos pas. Foulez les feuilles tombées avec bonheur, comme si vous marchiez avec de l’eau jusqu’aux mollets. Aspirez l’air et les délicieuses odeurs de mousses à pleins poumons. Extrait de "L'arbre guérisseur" de Marie-Emilia Vannier N° GIAA : fr-giaa33-1409800y Durée : 04:37 Issu de : lecture Permalink : https://pmb.apidv.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=9308

L'arbre jusqu'aux racines / Dominique Fernandez

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L' argent colloïdal / Jeanne Perros

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L'argile / yves Donadieu

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Une arme secrète contre la maladie / Franck Goldman

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Aroma allergies / Jean-Pierre Willem

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Aromatherapia / Isabelle Pacchioni

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Arrêtons d'avoir peur ! / Didier Raoult

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Arrêtons de vieillir / Pierre Boutron

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L'art de jeûner / Françoise Wilhelmi de Toledo

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L' art de la thérapie / Irvin D. Yalom

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