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Auteur Alix Lefief-Delcourt |
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Titre : Le grand livre de l'alimentation anti-inflammatoire Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Alix Lefief-Delcourt, Auteur ; Laëtitia Proust-Millon, Auteur Importance : 1 vol. (285 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-285-1214-9 Note générale : Bibliogr. p. 275-278 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 616 Maladies Résumé : L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation déséquilibrée, stress, pollution, sédentarité... Il est temps de changer nos habitudes alimentaires et d'adopter les bons réflexes pour dire enfin adieu aux maux du quotidien ! Dans ce livre, découvrez : Un test pour savoir si vous êtes concerné par l'inflammation chronique ; Les 15 aliments stars de l'alimentation anti-inflammatoire : cannelle, brocoli, curcuma, huiles, piment, thé vert, cacao, fruits rouges...
; Plus de 100 recettes saines et gourmandes : tartinade de sardines et pois chiches, poivrons farcis à l'indienne, poulet au gingembre, fondants au chocolat, aux noix et à la cannelle... ; 6 semaines de menus pour vous aider à adopter les bons réflexes. Retrouvez énergie et santé grâce a l'hygiène de vie anti-inflammatoireN° GIAA : fr-giaa75sv-01015 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=15237
Titre : Le sel malin Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Alix Lefief-Delcourt, Auteur Editeur : Paris : Leduc.s Année de publication : DL 2010 Importance : 1 vol. (176 p.) Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-428-4 Note générale : La couv. porte en plus : "le bienfait de cet ingrédient naturel sous toutes ses formes" Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 553 Géologie économique : occurrence et distribution des minéraux d'intérêt économique Résumé : Le sel est un allié antifatigue d'exception. Pour vous en convaincre, essayez le bain au gros sel, efficace aussi contre les problèmes de circulation. Et ce n'est qu'un début ! Initiez-vous vite à tous les pouvoirs de cet ingrédient magique millénaire, riche en magnésium et en oligo-éléments. Pour tout savoir sur le sel et ses utilisations, découvrez : L'incroyable diversité de ce minéral essentiel : il n'y a pas que le sel fin dans la vie... A chaque sel ses bienfaits ! ; Toutes les astuces santé 100 % naturelles et efficaces : lotion antieczéma, antivarices, antirhumatismes... ; Des idées beauté pour réaliser vos propres cosmétiques : gommages pour le visage ou le corps, masque pour cheveux gras... ; Et 20 recettes originales et délicieuses : daurade en croûte de sel, fondants chocolat au coeur salé, etc. Inclus : des infos pratiques et concrètes sur d'autres sels connus comme les sels de Schüssler, le sel d'alun... N° GIAA : fr-giaa54-00607-o Durée : 2:28 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=10108
