Le chemin le moins fréquenté / Scott Peck

Titre : Le chemin le moins fréquenté : les leçons fondamentales de l'existence Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Scott Peck, Auteur Editeur : Paris : Editions J'ai Lu Année de publication : 1990 Collection : J'ai lu Sous-collection : Aventure secrète ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-34254-1 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Résumé : " La vie est difficile. " C'est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre. Si nous souffrons autant, le problème n'est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu'elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses. Scott Peck nous invite à ne plus fuir ce qui fait mal en utilisant des subterfuges ou des excuses. A travers les récits de ses patients et des exemples issus de sa propre vie, il nous enseigne ce que personne ne nous a jamais appris : des leçons fondamentales pour grandir, aimer, s'engager et être plus fort. Le chemin le moins fréquenté vous permettra de faire des pas de géants dans votre vie en vous offrant des clés d'évolution psychologique et spirituelle N° GIAA : fr-giaa75-03051 Durée : 09:46 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=6948

La sérénité de l'instant / Thích Nhât Hanh

Titre : La sérénité de l'instant Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Thích Nhât Hanh (1926-....), Auteur ; Julien Thèves (19..-....), Traducteur Editeur : Paris : Editions J'ai Lu Année de publication : impr. 2009 Collection : J'ai lu Sous-collection : Aventure secrète Importance : 1 vol. (154 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-01477-6 Note générale : La couv. porte en plus : "illuminer le quotidien et vivre le moment présent" Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Philosophie Index. décimale : 294 Religion d'origine Hindoue Résumé : Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix. N° GIAA : fr-giaa75-02256 Durée : 03:39 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=5224

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