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Titre : Le fabuleux pouvoir de votre cerveau : nous utilisons 5 % de notre potentiel, et si nous en exploitions 100 % ? Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Deepak Chopra (1946-....), Auteur ; Rudolph E. Tanzi, Auteur ; Olivier Vinet (1977-....), Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Collection : J'ai lu. Bien-être, ISSN 1159-7623 num. 13293 Importance : 1 vol. (443 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-35993-8 Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Vivez le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95% de votre cerveau jamais exploités. Les auteurs vous font découvrir le potentiel extraordinaire de votre cerveau, celui des plus grands génies de l'humanité (notamment Einstein et Bouddha), mais aussi celui d'êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l'intégralité des événements de leur vie...). N° GIAA : fr-giaa75bnfa-01345 Durée : 08:00 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=17467
Titre : La Faille : essai sur l'état dépressif Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Bruno Castets, Auteur Editeur : Toulouse : E. Privat Année de publication : 1975 Collection : Bibliothèque de psychologie clinique (Toulouse)., ISSN 1162-9657 num. 11 Importance : 210 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7089-2811-4 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie
Santé et médecineIndex. décimale : 10 Résumé : On affirme que a notre époque, les états dépressifs occupent une place considérable dans la vie des adultes et même chez l'adolescent et l'enfant.On ne saurait contester,en tous cas, la part croissante dans notre existence de l'ennui, de la tristesse, de la lassitude et aussi de l'angoisse.Cependant, avant toute tentative d'explication sociologique, il importe de déterminer la nature des états dépressifs.C'est a quoi s'attache le nouveau livre du Docteur Bruno Castets. N° GIAA : fr-giaa75-02839 Durée : 05:25 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=6525
Titre : Faites danser votre cerveau ! Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Lucy Vincent (1958-....), Auteur Editeur : ODILE JACOB (EDITIONS) Année de publication : 2018 Importance : 1 vol. (197 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-4376-1 Note générale : Bibliogr. p. 177-189 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 613 Promotion de la santé Résumé : La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop...
: il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !N° GIAA : fr-giaa54-00908-o Durée : 03:57 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=15119
Titre : Faites votre glucose révolution : la formule scientifique efficace pour perdre du poids et retrouver votre énergie Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Jessie Inchauspé ; Florence Paban-Lebret Importance : 1 vol. (364 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-25677-0 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Résumé : Une révolution pour votre santé qui va vous changer la vie ! Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d'alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez. Parmi ces conseils clés : ? Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort. ? Consommer l'ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences. ? Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales... N° GIAA : fr-giaa75sv-01314 Durée : 7:57 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=17980
Titre : Une fenêtre sur les rêves : neurologie et pathologies du sommeil Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Isabelle Arnulf, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : DL 2014 Importance : 1 vol. (220 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-3046-4 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 612 Physiologie humaine : classer ici les ouvrages d'ensemble sur l'anatomie et la physiologie humaine. Classer la psychophysiologie à 152 Résumé : Les rêves peuvent-ils être prémonitoires ? Le sommeil guérit-il la maladie de Parkinson ? De quoi sont faits les rêves des aveugles ? Longtemps, le monde des rêves a appartenu aux religieux, aux artistes, aux psychanalystes et à tous ceux qui voulaient y découvrir un sens caché. Pourtant, il existe une approche scientifique des rêves : on peut désormais savoir si hommes et femmes rêvent des mêmes choses, si nous volons tous en rêve ou si nous rêvons tant que cela de sexe. L’étude des rêves permet également de mieux comprendre les maladies du sommeil : hallucinations, somnambulisme, terreurs nocturnes, narcolepsie et trouble comportemental en sommeil paradoxal. Voir un dormeur combattre des lions dans son lit ou fumer une cigarette fictive, découvrir qu’un homme à demi infirme redevient valide lorsqu’il rêve permettent d’en savoir un peu plus sur cette curieuse machinerie qui fait de nous, chaque nuit, la marionnette de notre cerveau. Entre ses expéditions chez les moines contemplatifs qui rêvent du diable, ses patients qui dévorent, endormis, des sandwichs au tabac et ses expériences au laboratoire du sommeil, Isabelle Arnulf ouvre une fenêtre fascinante sur ce nouveau théâtre de la nuit. N° GIAA : fr-giaa75bnfa-01393 Durée : 04:28 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=18212 PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink