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Titre : ABC de la sophrologie : l'harmonie de l'esprit Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Brigitte Dretz (1957-....), Auteur Editeur : Paris : Grancher Année de publication : 2002 Collection : ABC ... (J. Grancher), ISSN 0761-019X Importance : 178 p. Présentation : couv. ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7339-0791-7 Note générale : La couv. porte en plus : "équilibre" Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 613.79 Résumé : La sophrologie, discipline inspirée des philosophies et techniques orientales, nous permet d'aller à l'intérieur de nous-mêmes, de devenir conscients et responsables pour retrouver une harmonie et un bien-être durable. A travers des exercices simples, accessibles à tous, nous apprenons progressivement à nous détendre, à canaliser nos pensées positives, à maîtriser nos pensées négatives et enfin à découvrir nos pensées créatrices. N° GIAA : fr-giaa75-04195 Durée : 03:50 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=9577
