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Auteur Christophe André (1956-....) |
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Titre : 3 minutes à méditer Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : ICONOCLASTE (EDITIONS DE L') Année de publication : 2017 Importance : 1 vol. ISBN/ISSN/EAN : 979-10-95438-29-8 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Mots-clés : "méditation" Résumé : Voilà plus de deux mille ans que l'on médite, en Orient comme en Occident. Aujourd'hui, les bénéfices de la méditation sont confirmés par de nombreuses études scientifiques. Laïque et accessible, la méditation de pleine conscience se pratique dans les cabinets des médecins, à l'école, dans l'entreprise ou chez soi. Nous offrant sérénité, force et lucidité, elle nous aide aussi à résister aux maux de notre époque : égoïsme, matérialisme, dispersion digitale.
Issu de l'émission de France Culture Trois minutes à méditer, ce livre propose 40 exercices pour prendre conscience de notre état intérieur, écouter la rumeur du monde ou contempler la nature. Véritable traité pour entrer en amitié avec soi-même et avec le monde, il nous invite à un fascinant entraînement de l'esprit. Si vous êtes débutant, ces exercices, présentés par l'un des pionniers de la méditation laïque en France, vous donneront le goût d'aller plus loin.
Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique et de la faire vivre chaque jour.N° GIAA : fr-giaa75-05236 Durée : 03:31 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=12303
Titre : Abécédaire de la sagesse Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur ; Alexandre Jollien (1975-....), Auteur ; Matthieu Ricard (1946-....), Auteur Année de publication : 2020 Importance : 1 vol. (338 p.) Présentation : ill. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37880-169-4 Langues : Français (fre) Index. décimale : 200 Religion Résumé : LA SAGESSE EN PRATIQUE« Nous croyons au pouvoir réconfortant de la sagesse. Elle a la capacité de nous aider à moins souffrir et à moins faire souffrir. »Un moine, un philosophe, un psychiatre. Ils sont amis et, ensemble, ils ont écrit deux livres pour nous aider à vivre mieux : Trois Amis en quête de sagesse et À nous la liberté !. L'idée de cet Abécédaire est d'en extraire la substantifique moelle sous forme de petits textes très accessibles, depuis « A » comme « Acceptation », jusqu'à « Z » comme « Zen ».De nouveaux thèmes ont été ajoutés ? vulnérabilité, solidarité, résilience, etc. ? comme autant de repères pour cheminer en ces temps incertains. Chacun des auteurs a choisi les mots qui lui sont chers pour confier sa vision, son expérience, les efforts à entreprendre pour être plus cohérent, plus à l'écoute, plus altruiste, plus heureux. N° GIAA : fr-giaa33abc-00059 Durée : 07:21 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=16297
Titre : Calme et attentif comme une grenouille : la méditation pour les enfants... avec leurs parents Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Eline Snel (1954-....), Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Jacques Van Rillaer, Traducteur ; Marc Boutavant (1970-....), Illustrateur ; Sara Giraudeau (1985-....), Narrateur Editeur : Paris : Les Arènes Année de publication : cop. 2012 Importance : 1 vol. (132 p.) Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35204-191-7 Note générale : Bibliogr. p. [139] Langues : Français (fre) Langues originales : Néerlandais (dut) Catégories : ENFANT
PsychologieRésumé : Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parent N° GIAA : fr-giaa75bnfa-01120 Durée : 1:52 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=15448
Titre : Au coeur de la tourmente, la pleine conscience : MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness, programme complet en 8 semaines Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Christophe André (1956-....), Préfacier, etc. ; Claude Maskens (1952-....), Traducteur Editeur : Paris : J'ai lu Année de publication : impr. 2012 Importance : 1 vol. (794 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-05446-8 Note générale : La couv. porte en plus : "le manuel complet de MBSR, ou réduction du stress basée sur la mindfulness"
Bibliogr. p. 749-757. Webliogr. p. 758. IndexLangues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Psychologie Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Note de contenu : Cet ouvrage fondamental est un programme structuré de réduction du stress dont la réputation s’est développée ces dernières années. Le programme MBSR a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l’université du Massachusetts et continue d’y être développé. Plusieurs centaines de milliers de patients ont, depuis sa création, suivi le programme. Cet ouvrage est préfacé par Christophe André, célèbre psychiatre français, qui utilise ces techniques.
Cet enseignement de la "pleine conscience " (Mindfulness) nous amène à vivre d'instant en instant, ce qui permet de réduire le stress, l'anxiété et la douleur, et de vivre autrement la souffrance et la maladie.N° GIAA : fr-giaa75sv-00561 Durée : 17:08 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=10477
Titre : Consolations : Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Christophe André (1956-....), Auteur Editeur : Paris : l'Iconoclaste Année de publication : 2022 Importance : 330 pages Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Résumé : Celles que l'on reçoit et celles que l'on donne. Voilà six ans, je suis tombé malade, gravement. Comme toutes les personnes menacées par la mort, j'ai trouvé que la vie était belle. Et j'ai découvert que j'avais un besoin immense de consolation. J'ai songé à ceux de mes patients qui revenaient me voir, même quand je ne pouvais les guérir. Et j'ai compris que je leur apportais peut-être alors une douceur, une fraternité, qui les aidait : une consolation. Bien plus qu'un réconfort passager, la consolation est un moyen de vivre avec les orages. Comme un fil rouge, elle court tout au long de notre vie et nous remet en lien avec le monde". Peut-on apprendre la consolation ? Pourquoi est-ce parfois si difficile de l'accepter, si délicat de la proposer ? Comment la nature, l'art, l'action nous consolent-ils ? Pourquoi les liens sont-ils de si puissants remèdes ? Christophe André nous répond dans ce livre consolateur, le plus intime et le plus émouvant de tous ses ouvrages. N° GIAA : fr-giaa75-06782 Durée : 07:17 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=17086 PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
