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Éditions de l'Homme
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Titre : Je réinvente ma vie: vous valez mieux que vous ne pensez Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Jeffrey-E Young et coll, Auteur Editeur : [Montréal] : Éditions de l'Homme Année de publication : 2018 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-5075-6 Langues : Français (fre) Catégories : Autres Psy.
PsychologieRésumé : Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment? Si vous vous reconnaissez dans ces questions, c'est que vous êtes sous l'emprise d'un schéma qui vous entraîne à adopter des conduites d'échec.
Ce schéma, qui trouve son origine dans votre enfance, influence toute votre vie. Dans cet ouvrage, les auteurs font appel aux ressources innovatrices de la thérapie cognitive dans le but de vous aider à identifier et à modifier vos pensées, vos sentiments et vos comportements inefficaces. Ils décrivent onze schémas fondamentaux, élaborent pour chacun un "test diagnostique" et proposent des méthodes progressives pour vous aider à surmonter vos anciennes blessures et vos croyances nocives.
Grâce aux précieux outils présentés dans ce livre, vous obtiendrez des résultats inspirants et vous apprendrez à mieux vous connaître.N° GIAA : fr-giaa75sv-00420 Durée : 12:37 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=8698
Titre : Le soi aux mille visages : explorez vos sous-personnalités Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Pierre Cauvin (1942-....), Auteur ; Genevieve Cailloux (1942-....), Auteur Editeur : [Montréal] : Éditions de l'Homme Année de publication : 2001 Importance : 231 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7619-1650-9 Catégories : Autres Psy.
PsychologieRésumé : Notre vie intérieure ressemble à un théâtre peuplé de divers personnages qui tour à tour prennent le devant de la scène.Comment identifier ces personnages ou sous-personnalités ? Comment prendre suffisamment de recul par rapport à elles pour en être le metteur en scène actif et non le spectateur passif ? Comment établir la carte de notre territoire intérieur et en parcourir consciemment les chemins ? Pour répondre à ces questions, les auteurs proposent la démarche du Dialogue Intérieur qui permet de développer le Moi Conscient, processus par lequel nous apprenons à reconnaître et à apprécier tous ces personnages pour leur faire jouer leur rôle propre.A l'aide de nombreux exemples, ils en décrivent les applications, notamment dans le domaine de l'accompagnement individuel, le coaching. N° GIAA : fr-giaa75sv-00102 Durée : 6:14 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=3950
