| Titre : |
Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse |
| Type de document : |
enregistrement sonore |
| Auteurs : |
David Servan-Schreiber (1961-....), Auteur |
| Editeur : |
Paris : Laffont (R.) |
| Année de publication : |
2005 |
| Collection : |
Pocket |
| Sous-collection : |
Évolution |
| Importance : |
336 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-266-14215-1 |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 307-326 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Autres Psy.
Psychologie
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| Index. décimale : |
152 Perception sensorielle, mouvements, émotions |
| Résumé : |
Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical.
Notre cerveau " émotionnel " est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux, qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies.
Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi - ni pour les autres. |
| N° GIAA : |
fr-giaa75-00317 |
| Durée : |
07:26 |
| Issu de : |
lecture |
| Permalink : |
https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=1407 |
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Guérir