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Auteur Catherine Lacrosnière |
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Titre : L'alimentation anti-inflammatoire Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Catherine Lacrosnière, Auteur ; Marie-Christine Deprund, Collaborateur Mention d'édition : Nouvelle éd. revue et actualisée Importance : 1 vol. (222 p.) Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-43805-8 Note générale : La couv. porte en plus : "prévenir les maladies du sciècle" et "avec 40 recettes" Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 615 Pharlacikigue et thérapeutique Résumé : Inflammation ne rime pas toujours avec rougeur, douleur et gonflement. Sous sa forme chronique, elle peut être "bruyante" (maladie de Crohn, arthrose, endométriose...) mais aussi "silencieuse" : une forme invisible et insidieuse qui influerait sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...). Des principes simples sont à la portée de tous pour réguler cette inflammation excessive, retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé.
Ce livre vous aidera à : comprendre les liens entre nutrition et inflammation chronique, découvrir l'impact des aliments ultra-transformés et des toxiques divers ; privilégier les aliments et les cuissons qui nous font du bien ; bouger et recouvrer un bon sommeil, lutter contre le stress ; avoir des clés pour mieux se nourrir à la maison, au resto, au bureau... Les plus : - un quizz pour faire votre bilan personnel ; - la liste des 99 aliments anti-inflammatoires ; - 40 recettes ; - des semaines de menus types (à la maison, au bureau, au resto).N° GIAA : fr-giaa75sv-01140 Durée : 4:37 Issu de : Synthèse vocale Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=15233
Titre : Prévenir et soigner l'inflammation Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Catherine Lacrosnière, Auteur Importance : 1 vol. (261 p.) Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7556-3844-8 Note générale : Bibliogr. p. 245-261 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 616 Maladies Résumé : L'inflammation chronique est un vrai fléau. Cet ouvrage parle des maladies qui compliquent votre vie, soit parce la douleur est devenue une compagne au quotidien, soit parce que l'inflammation chronique bruyante ou silencieuse dégrade votre santé, parfois sans que vous le sachiez. Le docteur Catherine Lacrosnière aborde ces pathologies, organe par organe, de l'arthrose aux maladies inflammatoires du colon, de l'endométriose au psoriasis.
Elle y aborde aussi des maladies de société, l'obésité, les maladies cardio-vasculaires, la maladie d'Alzheimer et les cancers. En s'appuyant sur des histoires vécues, avec des explications simples sur la physiopathologie et le rapport à l'inflammation, elle vous fait découvrir que la façon dont vous mangez, votre activité physique et les facteurs d'environnement tels les perturbateurs endocriniens influent sur votre avenir.
Il y a ce que propose la médecine traditionnelle pour y remédier. Ce livre vous offre les clés d'une prise en charge complémentaire grâce à l'alimentation et au mode de vie anti-inflammatoires. Car il est en votre pouvoir de changer le cours des choses.N° GIAA : fr-giaa75sv-00974 Durée : 07:18 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=15232
Titre : Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire Type de document : enregistrement sonore Auteurs : Catherine Lacrosnière, Auteur ; Marie-Christine Deprund, Collaborateur Importance : 1 vol. (344 p.) Présentation : ill. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-290-15551-6 Note générale : La couv. porte en plus : "la révélation santé, anti-âge & minceur". Bibliogr. p. 327-329 Langues : Français (fre) Catégories : Santé et médecine Index. décimale : 615 Pharlacikigue et thérapeutique Résumé : Invisible mais insidieuse, l'inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...). Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à peine abordé, alors qu'il existe des moyens de réguler cette inflammation excessive à la portée de tous.
Détoxifier l'organisme, adopter de nouvelles habitudes alimentaires, choisir les cuissons adéquates et les aliments qui nous font du bien sont les principes de base de ce nouvel art de vivre et de se nourrir pour retrouver son poids de forme, lutter contre le vieillissement et rester en bonne santé.N° GIAA : fr-giaa75sv-00946 Durée : 05:49 Issu de : lecture Permalink : https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=15231
