| Titre : |
Le rire pour les nuls : Les bienfaits du rire au quotidien |
| Type de document : |
enregistrement sonore |
| Auteurs : |
Joëlle Cuvilliez, Auteur ; Martine Medjber, Auteur |
| Editeur : |
First éditions |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-7540-5214-6 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Généralités
|
| Mots-clés : |
"rire" |
| Résumé : |
Depuis l'Antiquité, nous savons que rire dix minutes par jour contribue à notre santé et à notre bien-être général, y compris à notre bien-être relationnel. Pourtant, à moins d'avoir une nature particulièrement rieuse, la plupart d'entre nous perd son aptitude à rire proportionnellement à l'augmentation de son stress et de ses responsabilités. Cultiver l'esprit du rire comme on cultive un jardin est un acte de résistance qui conduit vers une certaine forme de paix.
et de bonheur. Et rire, ça s'apprend ! « Enseigner le rire, quelle drôle d'idée ! » pense-t-on souvent. Et pourtant. Arrêtez-vous un moment sur votre rire. Coule-t-il joyeusement comme un ruisseau libre ou est-il encombré de peurs, de réticences ? Aimez-vous ses sonorités ? Le réprimez-vous ? Respirez-vous de façon fluide et pouvez-vous rire sans vous étouffer ou vous fatiguer ? L'objectif de cet ouvrage de développement personnel destiné à tous, petits et grands, hommes ou femmes est de vous apprendre à susciter et entretenir votre rire, et à développer un esprit du rire |
| N° GIAA : |
fr-giaa75sv-00682 |
| Durée : |
09:55 |
| Issu de : |
Synthèse vocale |
| Permalink : |
https://catalogue.apidv.org/index.php?lvl=notice_display&id=12799 |
|  |
Le rire pour les nuls